避免儿童性早熟，应少吃油炸食品

调整饮食结构就能避免发生或治疗早期的性早熟。首先，家长不应盲目给孩子吃补品;其次，家长应从挑选食物环节严格把关，不要挑选颜色特别鲜艳、个头特别大的食物，这类食物很可能添加了催熟剂或防腐剂;另外，动物内脏等食物，多有污染，尽量不要给孩子食用。

据介绍，除了添加催熟剂、防腐剂等被污染的食物外，天然的食物过多摄入也会导致儿童性早熟。如豆制品，含有大量的大豆异黄酮，这种植物雌激素可促进骨细胞生长，学龄前儿童不宜长期大量吃豆制品。炸鸡、炸薯条、炸薯片等油炸类食品，以及洋快餐、油炸类膨化食品，都会增加儿童患上性早熟的几率。

食物多种类、多样化，各种食物勤换换，饮食不单一、饮食结构合理，基本上不会出现性早熟或营养过剩。早熟儿主要的表现是，女孩出现乳房发育、月经来潮，男孩出现睾丸体积增大、声音低沉、长胡须等。家长一旦发现孩子出现了性早熟特征，应尽早到正规医院就诊，经医生判断是真性性早熟还是假性性早熟，可以通过早期干预尽可能防止小孩青春期提前或身材矮小。

总之，避免儿童性早熟，应少吃油炸食品等垃圾食品，只有养成健康的饮食习惯，才能帮助孩子远离性早熟的疾病，如果你对儿童不宜多吃油炸食品吗等有关儿童食品方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网油炸食品安全常识栏目。

( 责任编辑: 陈淼琪 )