根据世卫组织的建议，宝宝发育至4-6个月时就可以逐渐添加辅食了，而一般情况下，此阶段也正好是宝宝乳牙萌出的时候。
正确添加辅食可以为宝宝牙齿萌发提供必要的营养，同时还可锻炼孩子咀嚼能力，促进口腔内血液循环，加快牙齿的发育。
一、宝宝几个月长牙
一般来说，宝宝的牙齿，首先是下排牙齿先长出来，然后才是上排牙齿。但有的宝宝会有个别牙齿的萌出顺序颠倒，但最终并不影响牙齿的排列。
此外，宝宝出生时，乳牙就已存在于颌骨内，并开始发育。宝宝平均约六个月大时从下颚的大门牙开始长牙，但也可能提早到三、四个月，或延后到十一、二个月才长牙(宝宝1岁后还没有长牙就需要去医院检查)，通常前牙会有前后六个月的差异，而后牙的差异甚至可达一年。大约到了二岁半时便长满完整的二十颗乳牙。
二、如何根据宝宝长牙数量添加辅食
添加辅食要按照由软到硬、由细到粗的顺序。
1.宝宝长出2颗牙：尝试糊状辅食
一般来说，宝宝在4-10个月的时候会长出两颗牙齿。妈妈可以在这个时期，让宝宝尝试着从液体食物逐渐过渡到半固体的食物(糊状)，比如蛋黄泥、米糊、麦片粥等等。糊状的食物能够帮助宝宝的乳牙的萌生及发育，并锻炼宝宝的咀嚼肌，促进牙龈的健康发育。
辅食推荐：糙米糊、原味小米糊、茄子米糊、红薯米糊、紫薯米糊、冬瓜米糊、双色蛋黄泥、西兰花蛋黄粥、小白菜蛋黄粥等。
2. 宝宝长出4颗牙：开荤啦，尝点肉泥试试
当宝宝在8-12个月的时候，会逐渐长出更多的牙齿，此时所需要的营养也越来越多。妈妈可以准备一些营养丰富的肉类食物，弄成肉末形状，并适当增加食物的硬度，或者也可以给宝宝制作一些多汁的果蔬泥。肉泥、肉末、西红柿、豆腐等都是不错的选择。
以上就是如何根据宝宝长牙数量添加辅食的内容介绍，如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网辅食添加技巧安全常识栏目。
( 责任编辑: 王小丽 )
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