经前膝关节为什么会痛

科学研究发现，月经性膝关节疼痛与水盐代谢的紊乱有着密切的关系。月经前期，女性体内的激素水平发生了明显的变化，这时，雌激素和醛固酮分泌不协调，可造成水和盐的潴留；过多的水、盐积聚在机体组织内，可出现程度不等的浮肿，以颜面、手、足等部位最为明显。腹腔脏器及腹壁水肿时，则常有腹胀、胸闷的感觉；盆腔器官水肿时可出现小腹坠胀或疼痛等现象；乳房水肿时可导致乳房胀痛、饱满的情况。水肿明显时，还可使经前体重大大加重。

预防月经性膝关节疼痛，首先要做好经期卫生保健工作，生活要有规律，劳逸结合，保持充足的睡眠，心胸开朗、乐观，尽量避免精神紧张与情绪波动。饮食以清淡少盐、富于营养、容易消化为宜。适当进行一些运动，但应防止剧烈的运动。关节疼痛较重的人，可服一些对症治疗的药物，如布洛芬、消炎痛等，或是活血通络，利水消肿的中成药。穿高跟鞋走路，也能缓解膝关节疼痛，不妨一试。

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( 责任编辑: 张小付 )