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学生锁骨处运动拉伤后怎么治疗

2017.05.05 11:532961


很多正处于青少年阶段的学生,平时特别爱运动,无论是打篮球踢足球,还是跳健美操,都十分热衷,但是如果没有掌握运动的方法,是在运动之前准备工作做得不够充分,是很容易导致肌肉拉伤的,学生锁骨处运动拉伤后怎么治疗,到底哪一种方法治疗才更好,是伤者非常关心的问题。

学生们除了要在学校好好学习之外,平时一定要多了解一些校园运动知识,这样才能够在运动中身体受到伤害之后,做出及时有效的反应,学生运动拉伤如何急救,这主要是与受伤的部位有很大的关系。锁骨处肌肉拉伤以后可以做做热敷,然后平常注意休息,最近一段时间内不要进行剧烈的运动,然后保证营养充足,一定要做充分的注意。不要用手提重物,最好用绷带掉起来,也要用活络油擦一下,可以活血通痉,恢复比较快。

锁骨附近肌腱拉伤属于肌腱损伤的一种。肌腱拉伤后需要做的是肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷,两天之后可以按摩和热敷,可考虑针灸、按摩、理疗治疗。并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。热敷局部,患肢制动,平时应该做一些锻炼。
佰佰安全网小编提醒大家,学生正处于长身体的关键阶段,一旦出现了锁骨处肌肉拉伤之后,需要引起高度的重视,而且还要积极的进行治疗,这样才能够让患者早日康复。

( 责任编辑: 何显抢 )

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