儿童缺锌会影响孩子的正常成长。缺锌的确会导致孩子挑食、偏食，甚至厌食。但并不是说不挑食的孩子不会缺锌，有大量吃饭正常的孩子因为缺锌影响正常成长，免疫力低下，这和中国家庭的饮食习惯有很大关系。
不挑食也缺锌，首先因为低龄儿童的食物种类偏于精细，主要由以下几类构成：母乳、奶粉、精细粮食。食物中含锌量不足，缺乏海鲜以及动物性食物，连真正的五谷杂粮孩子们吃得都很少。
科学证明：缺锌已成为影响孩子正常成长的关键因素，孩子因为明显的瘦小单薄被同学取笑“小萝卜头”是每个家长心中的痛，就更别说丰富多彩、欢声笑语的童年时光被打针吃药、郁郁养病取代了。孩子需要像生机勃勃的小树一样迎风舞动和生长。
拿孩子最常出现的拉肚子来说，如果腹泻时补锌，能缩短病程、减轻严重程度、减少未来2～3个月的腹泻再发生，使病程超过1周的孩子发展为慢性腹泻的危险性降低43%～47%。这充分说明了补锌对儿童抵抗力的帮助，尤其是连续补充。
补锌应掌握方式方法：有机的液体补锌剂对孩子的吸收更有帮助。科学的方法是补锌与补钙间隔30分钟以上。从现在起，科学育儿，做聪明家长。
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( 责任编辑: 张小付 )
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