大家知道的是，宝宝在成长的过程中，们都会为宝宝准备一些营养饮食来调理宝宝的身体。宝宝贫血也是父母们应该注意的。今天，预防宝宝贫血有哪些妙招？告诉大家一些关于预防宝宝贫血的方法吧！
1、预防宝宝贫血要从妈妈开始，妈妈日常饮食应有意识的多吃一些含铁较多的食物，如猪肝、蛋黄、芹菜等。另外从怀孕第3个月开始就要在医生的指导下补充铁剂、叶酸以及其他维生素及矿物质。
2、当宝宝出生后尽量纯4-6个月，之后要逐步的添加蛋黄、菜泥、肝泥等含铁质较高的辅食。在补充含铁质食物的同时，也应补充富含维生素C的食物以提高宝宝对铁质的吸收。
3、在为宝宝烹饪食物时，建议选用铁锅、铁铲等工具，因为在烹饪过程中会有细小的铁屑融入到食物中，这些铁质会形成可溶性铁盐，可以较为容易的被宝宝肠胃吸收。
4、在日常生活中应为宝宝合理安排均衡的饮食，让宝宝养成不挑食、不偏食的好习惯。对于、低体重儿或双胞胎要尽量采用强化铁的配方乳，且要在医生的指导下服用。
5、如果宝宝确诊为贫血，应在医生的指导下使用铁剂治疗，并同时注意口服维生素C。
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( 责任编辑: 张小付 )
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