儿童流鼻血多吃果蔬补充维生素，在天气干燥时，正常鼻黏膜因散发水分过快会形成干裂损伤，而发生鼻出血。儿童鼻黏膜较薄，挖鼻后容易发生一过性流鼻血；或者感冒后鼻粘膜因发炎比较脆弱，用力擤鼻时，也可伴有少量鼻出血；秋冬季节时，鼻黏膜干燥，偶尔有鼻出血发生，但是这些鼻出血往往都是小量的，可以观察一段时间。但是一旦鼻出血持续5—6分钟，仍血流不止；反复少量出血，或者倒吸时痰中有血丝，出血为脓血或伴有臭味是，尽管出血不是很严重，也要立即到医院检查。因为许多鼻腔疾病，如炎症、肿瘤的早期症状多表现为少量，反复的鼻出血，因此，对这种鼻出血情况引起重视，做到早发现，早治疗，免得贻误病情。
儿童鼻出血患者多因鼻腔异物、挖鼻、用力擤鼻等损伤黏膜血管导致出血。特别是干燥的秋季，鼻内干燥、血管脆弱，加上儿童体内缺乏维生素，鼻粘膜干燥，一旦遭受外力鼻粘膜容易损伤出血。“建议儿童多吃水果、蔬菜，使鼻腔湿润、血管有弹性，避免鼻出血；同时，鼻出血原因甚多，有全身因素如心血管疾病、消化系统疾病、血液系统疾病等等；局部因素如鼻中隔偏曲、血管瘤等也会引起鼻出血，提醒应到医院检查后确诊，才能对因治疗。”
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