无公害食用菌包括蘑菇、杏鲍菇等，是指产地环境、生产过程和产品质量符合国家有关无公害标准和操作规范的要求，经认证合格获得认证证书，并允许使用无公害食用菌标志的未经过加工或者经过初加工的安全、优质、面向大众消费的食用菌。无公害食用菌产品，较之普通食用菌产品，生产操作有一定的限制，其产品对食用者基本没有损害或损害较小，是可以放心食用的优于普通产品的食品。
食用菌含有丰富的蛋白质和氨基酸，其含量是一般蔬菜和水果的几倍到几十倍。食用菌中赖氨酸含很丰富， 含有组成蛋白质的18种氨基酸，和人体所必需的8种微量元素。谷物食品中含量少的赖氨酸，食用菌中含量也相当丰富。食用菌脂肪含量很低，是人体健康有益的不饱和脂肪酸。食用菌还含有维生素，食用菌富含的VB1、V12， 都高于肉类，食用菌不仅味美，而且营养丰富，常被人们称作健康食品，如香菇不仅含有各种人体必需的氨基酸，还具有降低血液中的胆固醇、治疗高血压的作用，还发现香菇、蘑菇、金针菇、猴头中含有增强人体抗癌能力的物质。
今天佰佰安全网的小编对杏鲍菇和无公害杏鲍菇的区别进行了简单的介绍，对于吃无公害食用菌的好处多吗以及其他无公害食品安全知识还请了解更多食品安全小知识，希望对您有所帮助。
( 责任编辑: 孙殿伟 )
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