对婴儿来说， 最好的方法就是运动教育

爬行：是婴儿第一个远距离移动身体的动作，它既让婴儿全身肌肉得到锻炼又让全身的重量均匀地分布在四肢上，对骨骼不会产生不利的影响。心脏是人体血液循环系统的泵，人体由躺到直立使心脏这个泵负担骤增，不利心脏的发育，研究证明经过爬行这个中间环节的婴儿心脏发育得更好。但是爬行这个动作缺少脚对人体重量支持的感觉，而且在肌肉力量的锻炼方面还不全面。所以从爬行到直立行走中间需要增加攀登这个动作。

攀登：让婴儿手脚并用地爬上垂直的梯子。不会走路的婴儿爬垂直的梯子？这是多数人的疑问，生物力学能对这个疑问做出正确的回答。直立行走时人体重心在脚的支撑点上方，属于不稳定平衡，而攀登时人体重心在手的握点下，属于稳定平衡。婴儿早期有抓握反射，婴儿动作发展的首尾规律，手的动作发展较早有利于攀登。攀登时婴儿上肢肩带的屈肌得到很好发展，身体成垂直姿势使腿部用力同行走比较接近，所以独自爬上梯子对婴儿独立行走有非常大的意义。

游泳：是一种全身运动，由于水的浮力均匀的作用于人体，所以游泳运动也不会对骨骼生长产生不利的影响，婴儿在水中憋气的本能可以很容易地学会游泳。直立的另一个条件是平衡能力。因为人体直立是重心高于支点的不稳定平衡，我们成人由于长期的使用这一姿势，形成了动立定型，感到直立行走太容易了，不需要什么平衡能力。对于婴儿来讲平衡却是直立行走的重要条件，利用婴儿的前庭反射，进行旋转练习是提高婴儿的平衡能力的好方法。

对婴儿来说， 最好的方法就是 运动教育 ，因为 运动教育 很合乎婴儿期生长发育的特点。

因此，对婴儿来说，最好的方法就是运动教育，我们只有让宝宝发展攀爬与游泳，才能够让宝宝正常生长发育！如果你对如何避免儿童溺水等有关儿童意外方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童溺水预防安全常识栏目。

( 责任编辑: 陈淼琪 )