个人防治光污染的措施

第一、我们首先要从意识上充分认识到光污染的危害是很大的，是必须要防治的。

第二、要注意个人保健。专家建议,个人如果不能避免长期处光污染的工作环境中,应该定期去医院眼科作检查,以及时发现病情;生活中的一些细节也不要忽视,如出外郊游应戴上起保护作用的遮阳镜,青年人应尽量少去歌厅、舞厅等;要合理使用灯光,注意调整亮度,不可滥用光源,再扩大光的污染。

第三，在家中的布置上也要注意，室内装修要合理布置灯光。这不单指亮度、位置、角度的合理性,还包括颜色格调、光源类型、配光方式等一系列问题。具体来讲,一是要注意色彩的协调;二是要避免眩光,以利于消除眼睛疲劳,保护视力;三是要合理分布光源,顶棚光照要照亮;四是光线照射方向和强弱要合适,避免直射人的眼睛。

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( 责任编辑: 姜连仁 )