首页> 知识> 常识> 孕婴安全> 正文

孕妇患有抑郁症应该注意哪些?

2019.01.24 14:191962

抑郁症(Depression)是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作 减少、迟缓为典型症状。那么,孕妇患有抑郁症应该注意哪些?下面请看佰佰安全网小编为此而整理的资料。

孕妇患有抑郁症应该注意哪些?

1、患者要做积极的心态调整,不论头脑出现什么念头,就只是保持觉知(知道),不去评判、思考、解决、纠缠,放宽心;

2、患者要放松心情,不要操心太多事情,例如布置婴儿房,购买婴儿用品等事情,可以让家人分担的事情自己就别太操心了,每天可以多看书,或是去附近的公园散步;

3、善于分享心事。许多患者总觉得自己不健康,担心自己的饮食、生活习惯会对宝宝的健康造成影响,每天都过得特别小心翼翼,把自己弄得神经兮兮,精神高度紧绷,其实完全没必要这样!只要保持好自己的正常状态,平常心对待怀孕,即便还是会胡思乱想吓自己,那就把你的恐惧和担忧都说给朋友们听,多听其他妈妈的经验分享,和老公也要保持坦率的交流,不要自己在那里瞎想。

4、尽量别让患者自己一个人独处,不同时间可找不同的朋友、家人陪伴身边,聊天逛街都可以,让患者没有太多时间胡思乱了,转移她的注意力。

孕妇抑郁症时,心理治疗是非常必要的,建议及时去专门的心理咨询机构寻求医生的帮助。如果你对流产后饮食要注意什么等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问,请继续关注佰佰安全网流产饮食安全常识栏目。

( 责任编辑: 王秀娟 )

展开剩余全文
分享到
  • 微信
  • QQ空间
  • 新浪微博
  • QQ好友
  • 人人网
  • 腾讯微博
发表我的评论
提交评论

相关阅读

新妈产后怎样清洗会阴呢?

新妈产后怎样清洗会阴呢?

2019.02.13 2586
月子餐第一周到底该怎么吃

月子餐第一周到底该怎么吃

2019.01.01 2297
产后妈妈们5种不能多吃的食物

产后妈妈们5种不能多吃的食物

2019.01.01 1792
新生儿混合喂养方法及注意事项

新生儿混合喂养方法及注意事项

2024.12.02 1170
新生儿护理喂养知道如何掌握

新生儿护理喂养知道如何掌握

2024.12.02 1368
加载更多

为您推荐

坐月子有哪些饮食禁忌?

坐月子有哪些饮食禁忌?

2017年07月20日 17:02 4576
哺乳期有哪些饮食禁忌?

哺乳期有哪些饮食禁忌?

2017年07月19日 09:28 3534
顺产产后吃什么好?

顺产产后吃什么好?

2017年07月18日 17:08 3818
流产后饮食要注意什么?

流产后饮食要注意什么?

2017年07月17日 12:36 3532
小产后吃什么对身体好?

小产后吃什么对身体好?

2017年07月16日 13:08 3202
返回顶部
返回首页