身体缺少铅或铁就比较容易引起多动症，暴饮暴食的人就比较容易会引起这个病。那多动症儿童有必要多吃什么呢?下面就让权威专家来为我们解说下，希望阅读完本文能够对您有所帮助。
我们注意到了铅是必须禁止进入人体的物质，但锌却是人体内必不可缺的微量元素之一，锌对儿童的生长发育、营养的吸收、伤口愈合、智力发育都有密切的关系。
另外，铁也是机体的重要营养元素，新生儿约为75mg/kg，每日需要量6-16mg，铁缺乏可引起贫血，造成各脏器的供血不足，即会影响大脑的发育，从而成为多动症的原因。
蔬菜和肉类含有大量铁元素，有的多动症儿童偏食，不愿吃肉和蔬菜，所以极易引起多动症的原因。因此，多动症儿童有必要多吃一些含铁、锌的食品，有利于抵制多动症的发生。
我们注意到了铅是必须禁止进入人体的物质，但锌却是人体内必不可缺的微量元素之一，锌对儿童的生长发育、营养的吸收、伤口愈合、智力发育都有密切的关系。
另外，铁也是机体的重要营养元素，新生儿约为75mg/kg，每日需要量6-16mg，铁缺乏可引起贫血，造成各脏器的供血不足，即会影响大脑的发育，从而成为多动症的原因。
蔬菜和肉类含有大量铁元素，有的多动症儿童偏食，不愿吃肉和蔬菜，所以极易引起多动症的原因。因此，多动症儿童有必要多吃一些含铁、锌的食品，有利于抵制多动症的发生。
以上就是佰佰安全小编为您介绍多动症儿童有必要多吃什么的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。
( 责任编辑: 张小付 )
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