女人是天生爱美的，因此她们把绝大部分的钱都花在美容保健品上。而最受爱美人群青睐的是胶原蛋白。很多爱美的人在吃胶原蛋白质粉养护肌肤，虽然吃胶原蛋白没有特定的年龄，不过据调查，在国内口服胶原蛋白质粉产品的人主要集中在25~45年龄阶段，年龄偏高的老年人，很少吃胶原蛋白产品。那么，胶原蛋白能提高老人免疫力吗?下面小编就给你介绍一下这方面的知识。
20岁起，皮肤里胶原蛋白开始流失，到40岁时，皮肤内的胶原蛋白只有18岁一半，而且越来越难以再生。而老年人服用胶原蛋白的作用不再只是为了滋养肌肤，更主要的是老年人服用胶原蛋白可以作用一种非常健康的保健品。
胶原蛋白作为功能保健食品使用：可以预防心血管病。
胶原蛋白可以降低血甘油三酯和胆固醇，并可增高体内某些缺乏的必需微量元素，从而使其维持在一个相对正常的范围之内，是一种理想的减肥降血脂食品。此外，胶原蛋白在协助机体排出铝质，减少铝质在体内聚集方面也有独特之处。铝对人体有害，研究表明，日前逐渐增多的老年痴呆症与铝的摄入量有关，同时胶原蛋白有加速血红蛋白和红细胞生成的功效，它具有改善循环、对冠心病、缺血性脑病有利。
胶原蛋白可以为特殊人群使用
妇科疾病的根源来自于内分泌失调，胶原蛋白能够改善妇科疾病的困扰，而更年期的妇女更需要胶原蛋白供给身体所需，使得更年期妇女能够更轻松面对各种不适。
胶原蛋白适合有失眠及胃溃疡老人服用
胶原蛋白中含有大量甘氨酸，在人体内不仅参与合成胶原，而且还是大脑细胞中是一种中枢神经抑制性递质，以产生对中枢神经的镇静作用，对焦虑症、神经衰弱等有良好的治疗作用胶原蛋白食品，在胃里可以抑制蛋白质因胃酸作用引起的凝聚作用，从而有利于食物的消化，还有抑制胃酸和胃原酶分泌的作用，可减轻胃溃疡患者疼痛，促进胃溃疡愈合。
专家介绍人体皮肤衰老由于皮肤中胶原蛋白老化所导致的，它能控制肌肤的状态，从而保持肌肤的正常新陈代谢。可是一旦人过了25岁，胶原蛋白质生成越来越少，如果不能及时补充这种物质就会导致皮肤新陈代谢失调，造成诸如色斑、皱纹、暗沉等一系列皮肤症状。
有人指望吃蛋白粉增强免疫力。事实上，抵抗力的建立和维护是一个复杂的系统工程。它由机体自身的调控、适宜的能量摄入，以及合理而完整的营养素构成。
显然，单靠蛋白粉是远远不够的。需要说明的是，蛋白粉多用于纠正机体蛋白质营养不良，主要适用于三类人：
1.体内的蛋白质处于重度亏损状态者，如创伤、烧伤患者。
2.蛋白质的摄入或吸收存在不足者，如神经性厌食患者。
3.处于某些特定阶段者，如孕妇、乳母和胃肠道功能较弱又进食少的老年人。
如果身体健康，膳食结构合理，就不需要补充蛋白粉，否则可能给身体带来危害。
以上就是佰佰安全网小编为大家介绍的胶原蛋白能提高老人免疫力的知识，希望家有老人的朋友们，一定要依据佰佰安全网老人饮食安全知识库的指引进行科学饮食，在老人怎么提高免疫力方面下足功夫，让他们的身体更健康。如果不还想了解更多老人安全知识，那就来关注小编的后续文章吧。
( 责任编辑: 王小丽 )
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