孕前女性为什么不宜吃过量的豆制食品

1、豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风患者多吃豆腐易导致痛风发作。

2、增加肾脏负担，压迫膀胱，豆制品经过人体消化后，会转化成含氮物质通过尿液排出体外，但是受孕前若食用过多的豆制品，这样势必会使体内的含氮物质废物增多，加重肾脏的负担，而且一旦怀孕，胎儿的成长势必会压迫膀胱，使尿量减少，这样更不利于含氮物质的排出，长此下去不利于身体健康。

3、 导致碘元素的缺乏，制作豆腐的过程中运用到的原材料大豆中含有大量的皂角甙，会加速体内的碘元素的排泄，若生活中长期使用豆腐很容易引起碘元素的缺乏，导致碘缺乏症，而且这会影响下一代，孩子也会缺碘元素容易得大脖子病。

4、 促使动脉硬化，豆制品中含有大量的氨基酸，其中一种叫做蛋氨酸会在生物酶的催化下转化为半胱氨酸，它会损伤动脉管壁内皮细胞，导致动脉硬化。因此，试图受孕的女性慎吃豆制品。

如果你对孕前要注意哪些饮食禁忌等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网孕前饮食调节安全常识栏目。

( 责任编辑: 吴梦莉 )