坐月子哪些事情容易引发疾病

正确的喂奶姿势是：先要让宝宝侧躺，让孩子的下巴靠着妈妈的乳房，尽量让身体紧靠妈妈的腹部位置;第二，宝宝的头部、颈部、臀部呈一直线。第三，宝宝的嘴巴是含住妈妈的整个乳晕，而不是乳头。在宝宝喝奶期间，妈妈可以看见宝宝吞咽的动作。

休息不当引起的疾病

在坐月子期间，一定要保证最好的休息时间，尽量避免自己的身体处于过度疲惫，心情过度压抑的状态。因此，新妈妈们不能长时间站立，做下蹲动作，提重物，或是为了减肥过早跑步、走远路。但是这并不是说不能下床运动，新妈妈应根据自己的情况选择适当的运动，适量适度的运动对促进产妇下肢的血液循环还是很有帮助的。

个人卫生保养不当引起的疾病

一般来说长辈都会对坐月子比较有经验，她们都说这个时间里新妈妈不能洗头、洗澡等等，但是现在的生活条件与以往不可同日而语了，能够为新妈妈提供非常良好的洗浴环境和设施。由于产后会大量排汗，污染皮肤，下身产生的恶露及溢出的乳汁也都会使皮肤变得很脏。

以上就是坐月子哪些事情容易引发疾病的内容介绍，专家认为产妇不能盲目听从传统，要根据个人的环境条件、身体素质选择适合自己的调理方式。每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。洗澡、洗头的时候，不能洗完就到通风的地方，避免容易着凉。如果你对坐月子如何不落月子病等有关产后护理方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网月子病安全常识栏目。

( 责任编辑: 王小丽 )