饭后胃胀气大多数都会认为是消化不良，只需要自己吃点健胃消食片就可以了，但长期的胃胀气会引起其他疾病，那么老人饭后胃胀怎么回事呢？
胃肠道内气体排出障碍。
正常情况下,腹腔内大部分气体,经肠壁血管吸收后,由肺部呼吸排出体外。有些疾病,肠壁发生障碍,影响肠腔内气体吸收,从而引起腹胀。
吃东西时因讲话或不良吸入大量空气,而引起肠胀气。因某些原因,肠蠕动功能减弱或消失,所以肠腔内的气体排不出体外,因而引起腹胀。
正常情况下,回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里,因某种原因停留时间过长,在细菌的作用下,可以引起食糜发酵,产生大量的气体,引起腹胀。
吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。某些食物本身就易引起胀气,如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物,这些都是属于易产气食物。乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物,或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气……某些肠胃方面的如肠燥症、胆囊疾病(可能是脂肪)而导致胀气。
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有。
杨梅,宜蘸盐少许食,止渴,活血,消痰,涤肠胃,除烦闷恶气。盐藏、蜜渍、酒浸、糖收皆可,为脯为干,消食止痢。因此,家中备些杨梅干,作为消食之用是极好的。
山楂是消肉食积滞的上品,含山楂酸等多种有机酸,并含解脂酶,入胃后,能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于转化。山楂可顺气止痛、化食消积。
炒谷芽15克,金桔2-3枚(或桔饼)。
将金桔洗净,压扁,将炒谷芽放入砂锅内,加冷水200毫升,浸泡片刻,煎煮10分钟后,再放入金桔煮5分钟,将药汁滗出,再加水煎1次,将两次药汁合并,加入少量糖,当茶饮。
胃病患者的秋季饮食应以温,软,淡,素,鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷,过烫,过硬,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
专家认为,胃病,等症的发生与发展,与人的情绪,心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免,焦虑,恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度而殃及胃病的康复。
肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。
秋凉之后,昼夜温差变化大,患有的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
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