贫血是一种常见的疾病，而导致贫血的原因有很多，我们知道，治疗疾病一定要对症下药才能最快最好的效果，那么对于小宝宝发生贫血的问题，家长们应该如何用饮食来做有效的调节和治疗呢？一起看下面的婴儿贫血吃什么好文章。
贫血是指人体缺乏造血所必须的营养物质，如铁、叶酸、维生素B12等，使血红蛋白的形成或红细胞的生成不足，多发于6个月至2岁的婴。
中医学把本病归属 虚劳 、 血虚 等范畴。其病因有：慢性疾病 如 长期腹泻、呕吐、肠寄生虫病等;喂养不当 未及时添加辅食，孩子挑食、偏食或营养过剩，损伤脾胃，导致吸收不良。
本病的典型症状是：幼儿面色萎黄或苍白，甲床、口唇、耳垂没有血色，较大儿童可诉头晕眼花、心慌气短，困倦乏力等症状。
*血虚型，方选四物汤。
*脾胃虚弱型，方选五味异功散加味。
*心脾两虚型，方选归脾汤。
*肝肾阴虚型，方选左归丸。
龙眼肉10克、花生米(连红皮)12克，水煎服，可健脾胃、补气血。 龙眼肉、炒枣仁各10克、12克，水煎后于睡前服，可治贫血所致的心慌、失眠。 薏米30克、红枣10枚，水煎后分两次服，可健脾生血。 此外，乌鸡汤也有补血之功：用雄乌鸡一只，加陈皮3克、良姜3克、胡椒6克，以葱醋酱炖熟，连汤带肉分次食用。
家长要了解婴幼儿喂养的正确方法。
积极寻找患病的原因，如是否患有消化道疾病，并要及时治疗。注意饮食营养，对于缺铁性贫血的患儿，要多给予含铁和蛋白质的食品，如鸡蛋、瘦肉、动物肝脏、绿叶蔬菜、豆浆等。对于巨幼红细胞性贫血的患儿，要多给予富含维生素B12和叶酸的食物，如瘦肉、蛋、粗米、蔬菜、水果、豆类等。饮食滋补时注意不要油腻，每餐的份量不宜过多，食物既富有营养，又容易消化吸收。贫血患儿的身体抵抗力低下，要避免接触和急性感染性疾病患者。
面对疾病的发生，用科学的态度来应对，才能让疾病早早离去，们在面对宝宝生病的时候，一定要冷静在及时到医院治疗的情况下在生活中也有很多事情需要注意。
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