女人坐月子期间的保养对将来的身体影响非常大。老人家常说女人月子没坐好，后半辈子都不快活。这种言论显然是有夸张色彩的，但是产褥期确实对每个女人都特别重要，需要认真对待。以下的错误言论和观点很具有迷惑性，希望各位产妇能够练就火眼金睛，将其一一识破。
所谓月子就只有一个月
辨析：医学给坐月子定的专业称谓是产褥期，一共有42天，而不是短短的30天左右。可能我们的先辈认为生完孩子后一个月就能恢复正常的生活了，故称产后的这段修养期为月子，但是现今大部分医学家的观点则是42天。为了让身体恢复的更好，产妇们部分就以42天的标准执行。
坐月子不能洗头洗澡
辨析：这种观点对于生活条件艰苦、取暖设备短缺的先人来说可能使用，但是我们现在的物质条件变好了，只要做好保暖措施，是完全可以洗头洗澡的。不过，剖腹产的女性刚生完孩子不能立即洗澡，至少要等到2周以上，给伤口恢复的时间，洗澡时也要注意保护，不能沾水。还有，所有的产妇都不宜盆浴。
产后汗多需要多吃补品
辨析：怀孕期间，女性体内累积了不少体液，这些水分在生产后必须通过这种途径排出体外，流汗就是其中的一种。所以产后爱出汗并不代表体虚，不宜立即进补。产妇可以多吃些又利尿效果的水果和蔬菜，促进肾脏排尿，贴身衣服尽量穿着棉质的，吸汗透气，注意经常更换。
坐月子不能下地
辨析：其实，产褥期在整天坐在床上完全不运动是不好的。每天适当的活动一会，可以加速新城代谢，使机体更快的恢复。当然了，累活重活是不能干的，小小的运动一会后要及时的休息。
以上就是产后坐月子需远离的错误观点介绍，如果你对坐月子如何不落月子病等有关产后护理方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网月子病安全常识栏目。
( 责任编辑: 王小丽 )
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