孕妇喝豆浆的好处有哪些呢

豆浆是一种营养丰富的食品，喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。广西糖尿病临床研究中心专家指出，妇女喝豆浆一个月，每天300—500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质，那么孕妇喝豆浆的好处有哪些呢？下面就和小编一起去了解一下吧。

糖尿病专家指出，妊娠糖尿病患者是可以喝豆浆的，胎儿所需要的所有营养物质都是通过母亲得到的。而且胎儿的生长发育不跟母亲协调，如果母亲没有很好的营养供给，胎儿就无法从母亲那儿得到，如果你不能得到补充，就会贫血。所以妈妈从怀孕16周开始，骨头就在脱钙。如果母亲严重营养不良，就会影响胎儿的生长发育。

孕妇喝豆浆还有以下好处：

1、防治冠心病。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。假如能坚持天天喝一碗豆浆，冠心病的复发率可降低50%。

2、防止糖尿病。豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。