哪些适合做胎教音乐

这里要提醒的是，胎儿不喜欢重低音过多的音乐（如摇滚乐）或太过尖锐、太嘈杂、音量过大的音乐。音量过大的音乐有可能引起胎儿的听力受损，嘈杂尖锐的音乐可能引起胎儿烦躁不安。

胎教音乐不仅仅是给胎儿听的，也是给准妈妈听的，选取的乐曲能让准妈妈心情愉悦、舒畅更为重要。怀孕中的女性因为体内激素的变化，会有焦虑、不安、失眠等表现，这些是不利于胎儿发育的。胎教音乐通过悦耳宜人的音乐，可以促使母体分泌出有益于健康的激素，使准妈妈身体保持极佳状态，促进腹中的胎儿健康成长。如果准爸爸能亲自唱歌给准妈妈和胎儿听则更佳。怀孕中的女性对情感的需求比平时多，准爸爸唱歌给准妈妈听，可以让准妈妈身心愉悦，对胎儿的健康有益。

胎教音乐不是给肚皮听的

许多准妈妈进行胎教时，直接把录音机、收音机放在肚皮上，让胎儿听音乐，这种做法是不正确的。

音乐胎教对刺激胎儿的发育有一定好处，但对胎教音乐的播放有较高要求。孕妇直接将扬声器放在腹壁上，声波进入母体，使腹中胎儿受到高频声音的刺激，时间长了容易对胎儿的耳蜗及听觉神经造成损伤，引起听力障碍甚至耳聋。

另外需要提醒的是，怀孕20周，胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿，而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。因此，孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词，以便给胎儿一个良好的刺激印记。

如何进行音乐胎教

音乐胎教不是随时随地都可以进行的，孕妈妈最好可以肌肉放松，保持精神愉快，并告诉宝宝一起听音乐喽。

进行音乐胎教前应选择一个舒服的坐姿，可以半坐或靠在沙发上，不要躺着，不然胎儿会睡着的。

在进行音乐胎教的时候，准妈可以把手放在腹部注意胎儿的活动，还可以加入自己的想像，想着宝宝迷人的笑脸等，潜意识中同宝宝进行交流。

准妈妈最好每天选择固定的音乐胎教时间，可以反复播送一首固定的乐曲，这样胎儿才记得住。可以每天上、下午固定的时间点各听一次，养成良好的习惯。每次持续时间一般控制在5-10分钟，不超过20分钟。

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( 责任编辑: 王小丽 )