老人肠胃功能变弱，吃太饱会让机体超负荷运转，造成一系列健康问题。那么，老人吃太饱对身体有哪些危害呢？
1、早衰老和免疫功能下降，经常饮食过饱会导致内脏器官过早衰老和免疫功能下降，而且过剩的热量还会引起体内脂肪沉积,血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白增高，引发高血压、脂肪肝、糖尿病等疾病；
2、胃病：胃始终处于饱胀状态，胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，导致胃部炎症，出现消化不良症状，长期下来还可能发生胃溃疡等疾病。
3、肠道疾病：台湾科学家发现，脂肪堵塞在肠道里会造成肠阻塞，造成大便黑色、带血；
4、老年痴呆：日本科学家研究发现，大约有30%-40%的老年痴呆病人，在青壮年时期都有长期饱食的习惯；
5、骨质疏松：长期饱食易使骨骼过分脱钙，患骨质疏松的概率会大大提高；
6、急性胰腺炎：晚餐吃得过好过饱，加之饮酒过多，很容易诱发急性胰腺炎；
7、失眠：晚餐过饱，鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫，使兴奋的波浪扩散到大脑皮质其他部位，诱发或加重老人失眠。
俗话说，“食过饱，病来找”，“少一口，九十九”。建议老年朋友每餐只吃八分饱，同时尽量保证细嚼慢咽。握好吃饭的时间，每餐在固定时间吃，可避免太饿后吃得又多又快.
以上就是佰佰安全小编为您介绍老人吃太饱对身体有哪些危害呢的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。
( 责任编辑: 张小付 )
2400
