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盛夏当心冻出病有哪些

2019.02.07 22:341349

盛夏当心冻出病有哪些?夏天气候炎热,空调、电扇、冷饮是人们求“冷”的好伙伴。但医生提醒,如果过分贪求凉爽,夏天也会“冻”出病来。

预防颈椎疲劳 长期在空调房或电扇下面会导致汗腺关闭,影响正常的代谢和分泌;而长时间静坐不运动又会造成颈部运动平衡失调,导致局部性的颈椎病,出现脖子发僵、发硬、疼痛、肩背部沉重、手指麻木等症状。

夏防颈椎病,要注意避免风扇特别是空调直接吹向颈部,不要整日、整夜呆在空调房内,不要出汗后直接吹冷风或进入空调间。

盛夏防面瘫 夏季患面瘫多为天热贪凉,开空调或直吹电扇以及敞门窗就寝而“受风”、“着凉”所引起。

要防止面瘫的发生,首先不能为贪图一时凉爽而长时间在温度过低的空调间工作、睡觉;其次,要注意劳逸结合,加强体育锻炼;再者,遇事不可急躁,用温和平静的心态面对生活和工作。

天热吃冷饮易头痛 吃冷饮时对口腔粘膜有较强的刺激,可能会使头部和面部的肌肉、血管收缩,神经产生放射性疼痛。

为有效预防“冷饮头痛症”,吃冷饮时要注意让腭部尽量避免接触冷食,减少对口腔的冷刺激。有头痛史的人更要少吃冷饮。

哮喘病人怕“冻” 过敏体质的人进入空调房,易使原本就处于高反应状态的气管、支气管会反射性地痉挛,引起咳嗽、气喘。

哮喘病人使用空调,室内温度与室外温度相差不要超过5℃,不要让空调的出风口正对着自己。另外,空调房间每天都要彻底清扫,定时开窗换气。多进行游泳、保健体操等体育锻炼,可增强体质,减少哮喘的发作。

以上就是佰佰安全小编为您介绍盛夏当心冻出病有哪些的内容,本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识,感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容,以便让孩子更健康的成长。

( 责任编辑: 张小付 )

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