如何防止怀孕期间高血压

锻和运动是非常重要的，你甚至应该在怀孕前就开始。询问医生你可以做哪些运动，以及做多少。运动可以帮助你控制体重，避免高血压。

4、了解药物属性

有些药物可能会增加高血压的风险。因此，你应该避免没有询问医生就服用任何药物。或者你已经有高血压，更应该询问医生你服用的药物的安全性。

5、不要错过产检

怀孕期间，产检非常的重要，因此你不应该错过任何的一次产前检查。定期产检有助于医生追踪你的血压水平，并且提前预防或治疗。

6、避免抽菸喝酒

抽菸或是喝酒会引起血压水平激增。如果你打算要怀孕，应该要停止抽菸和喝酒。此外，二手菸也要避免，它对胎儿一样不利。

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( 责任编辑: 吴梦莉 )