给宝宝吃菠萝可得谨慎了

菠萝又称凤梨，是著名的热带水果之一，它不仅味道可口，而且营养价值丰富，深受大家的喜爱。然而给宝宝吃菠萝可得谨慎了，除了菠萝之外，还有很多水果宝宝吃时需要注意，一起来随小编学习一下吧。

菠萝：

1.含有甙类，它是一种有机物，对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒，但对健康尚无直接危害。

2.含有羟色胺，它是一种含氮的有机物，有强烈地使血管收缩和使血压升高的作用，每100克果汁中含2.5毫克～3.5毫克。吃多后直接的反应就是头痛。

3.含有菠萝蛋白酶，它是一种蛋白质水解酶。菠萝中的少量蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破坏。但是有少数人对这种酶有过敏反应。吃后15～60分钟左右出现腹痛、恶心、呕吐、荨麻疹(俗称风疹块)、头痛、头晕等症状。严重的还会发生呼吸困难及休克。所谓菠萝过敏就是指此而言。

Tips:

1.如果为了保持菠萝的生鲜口味，可以把切成片或块的菠萝放在盐水(一般烧菜的咸度)里浸泡30分钟左右，再用凉开水浸洗去咸味，也同样可以达到脱敏的作用。给宝宝吃菠萝要切成薄片，用盐水浸泡，或加热煮。

2.初次吃的宝宝只吃饼干大小的一块，如果无异常，下次可适当加量。每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。

3.有过敏史的孩子最好不要吃菠萝。

不知道宝爸宝妈们有没有给家里的小宝贝吃对菠萝呢？另外，除了菠萝，还有一些水果是宝宝万不能多吃的，比如荔枝、芒果、杏、桑椹等。

荔枝：

荔枝肉中含有一种甲基环丙基甘氨酸，可以导致血糖降低，并使肝脏脂肪变性。

Tips:

1.食荔枝要节制，不要过量食用。

2.进食荔枝后，如果出现饥饿、无力、头晕等症状时，要尽快口服葡萄糖水或及时去医院静脉输液给予葡萄糖液，一般多能很快恢复。