宝宝辅食买成品or自己做

我大部分时间喜欢买来给他吃，自己做麻烦又浪费。比如说做苹果泥，一个苹果，先要放到锅里蒸，蒸好了以后把它碾成泥，孩子可能吃半勺，剩下的全扔掉了。(虫虫妈)

我认为成品辅食营养比自己做的更为全面，配比更为合理，便于宝宝吸收。而且，由于宝宝的消化功能、咀嚼能力还很低下，比如牛肉、海藻的加工，我们很难达到宝宝方便食用的目的，而成品可以很好地帮忙。(齐丽)

专家观点

出场专家

专家表示，该怎么给宝宝选择辅食，要因人而异，根据自己的实际情况来定。一般来说，成品辅食加工比较精细，更易吸收，而自制辅食食材更为新鲜。无论是买成品辅食，还是自制辅食，都要注意把握好三个原则：一是新鲜，二是营养丰富，三是干净卫生。

目前市面上的成品辅食品种众多，新手爸妈最好先咨询一下医生，根据宝宝的需求，选择符合宝宝营养需求标准的辅食。在购买时，一要看清保质期；二要注意成品辅食包装上的说明。此外家长们也不要陷入求贵贪洋的误区，因为加工程序越多的食品营养素可能丢失得越多。

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( 责任编辑: 王小丽 )