婴儿辅食添加的顺序是什么

婴儿在出生4个月以后，单纯的母乳喂养满足不了婴儿生长发育的需要，这时候父母需要给婴儿添加乳制品外的其他食物，这些添加的食物就称为辅食。那么，你知道如何给婴儿添加辅食吗?婴儿辅食添加的顺序是什么?下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。

婴儿辅食如何添加

0-4个月的婴儿消化系统不完善，母乳是最佳的食品。到了4个月以上，婴儿营养需求变化，肠胃功能有所增强，这时需要循序渐进地给婴儿添加辅食。而辅食的添加，可训练婴儿吞咽及咀嚼食物的能力，让婴儿逐渐适应各种食物，做为断奶的准备。因此，为了满足婴儿生长所需的营养素，以及训练吞咽、咀嚼食物的能力，到了4、5月龄就该给婴儿添加辅食。

婴儿刚接触辅食，适应能力比较弱，应该选择易消化吸收的食品。米饭和面食等其它含有淀粉的食物一样，是提供人能量的食物。其中米粉营养丰富，易冲调易消化，所以常常是婴儿踏上辅食添加的第一步。

米粉可用开水或奶水直接泡成糊状，由一汤匙开始后再渐渐增量，或是将一汤匙的米粉放在碗中，再加入适量已泡好的奶水调成糊状让婴儿试吃。而且在最开始添加米粉的时候，一定要加纯米粉，而不要添加蛋黄、蔬菜之类的米粉。这是因为纯米粉最不容易引起孩子过敏。

婴儿辅食添加的原则有哪些

在添加辅食的时候我们首先要遵循下列五项原则：