准妈们坐飞机需要注意哪些要点

孕妈在乘坐飞机的过程需要注意血液的循环畅通，毕竟血液不循环的话，对于健康还是有一定的影响。妈妈在坐着的时候可以尽量把脚垫高点，不时勾勾脚，转转脚踝，让下肢能够血液循环。而且，在飞机平缓飞行的时候，可以站起来活动活动，能够充分舒展身形。如果是平时脚就容易肿的准妈妈，还可以穿上预防静脉曲张的袜子和更加宽松的鞋。

孕妈在坐飞机的时候一定要系上安全带，不要为了怕勒着肚子就不系安全带或者松松垮垮的放在身上，这是对自己以及胎儿的健康不重视的表现。如果怕勒着胎儿的话，爸爸妈妈可以尽量把安全带往大腿上推，避免勒着肚子的同时也能够让自己舒服一点。除了坐飞机，自驾车的妈妈也需要系上安全带，确保安全出行。

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( 责任编辑: 王小丽 )