夏季与孩子游泳，安全放第一

人体在没有准备下俄然进入较低温的水里，全身肌肉会急骤缩短，轻易引起抽筋现象，所以下水前的热身活动是相当主要的。爸妈应养成孩子鄙人水前做暖身操的习惯，只要带著孩子动动四肢举动、甩头扭腰，行动全身各关节，就是最好的下水准备动作。在正式下水前，然后，爸妈可以先用水轻拍孩子的四肢举动、身体，或是先淋浴一下，等身体顺应了水温后，就可以起头玩水了。若是孩子不会游泳、或是怕水的话，各式游泳圈、浮臂环是不错的辅助东西，在安全上也多一些保障；只是在利用时不要太大意，必需不时陪在孩子身边。爸妈还可以运用游泳圈和孩子玩游戏，例如在水中过山洞、或躺在游泳圈上随水漂流等等，孩子会很喜好如许的做法。

共同辞别旱鸭子

除了让孩子学游泳，爸妈本身最好也会游泳。很多爸妈基于庇护孩子安全的来由，往往能激发出学游泳的动力，与孩子共同进修。此外，若是可能，还可以学学根基的CPR急救术，以备不时之需。

熟悉不测时的处置方式

水上行动最常见的不测有抽筋和呛水两种，爸妈应有若何应变的根基观念，以保障本身和孩子的安全。抽筋的时辰，要让抽筋部位的肌肉持续曲膝状，再轻轻的揉搓或按摩，不要用力的拍打或拉扯；必需等抽筋现象完全消弭，才能从头下水。若是不小心呛到水，爸妈则应将孩子的头部放低，或让孩子侧卧，使吸入的水慢慢流出来。环境严重的话，则必需除去口中杂物，然后施行人工呼吸。孩子急救的原则与大人一样，把下巴微微举高让呼吸道通顺，捏住鼻子，往嘴巴吹气，按摩心脏五次，吹气一次，持续到救援人员抵达。

小编建议，一岁以下的宝宝，最好就是浅浅的游泳池，坐着刚好淹到屁股，爬着也能足够宝宝把头仰起露出鼻子，使用专用的坐式的婴儿游泳保护圈。像那么深的水缸一样的游泳池还是不要去了。如果你对如何避免儿童溺水等有关儿童意外方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童溺水预防安全常识栏目。

( 责任编辑: 陈淼琪 )