预防儿童溺水，不如教会儿童正确游泳动作

呼唤宝宝或拍打宝宝的足底，用耳朵仔细听一下是否还有呼吸存在。一旦发现宝宝意识不清，需立即进行人工呼吸。若宝宝已经昏迷，在吹气2 ～ 3 次后，可跪在宝宝一侧，一只手的手掌根部放在宝宝的胸骨下方、剑突之上，垂直向下用力，挤压深度2.5 ～ 4 厘米，按压速度每分钟120 次左右，连续按压15 次。

边自行急救，边送医院或边通知120 急救中心。

预防儿童溺水的游泳动作

侧泳：移臂动作在水下发生，避免了其他游泳姿势的疲劳。这个姿势对于穿着衣服游泳很有用。胳膊引导臂(下面)在头部前边，与肩水平，从伸展的姿势中拉回。同时，上面的胳膊弯曲与下面的胳膊会合，随着引导臂的伸出，将上面那只胳膊推至大腿。这是一个交替的胳膊动作。腿像是一把剪子的动作，屈膝在贴近水面处朝胸部收回上面的腿，同时下面那条腿要略微弯曲做推回动作，然后双腿并拢。在前面的引导臂完成划臂时，双腿分开，然后在该臂向前伸展时一同蹬水。

仰卧泳：基本与蛙泳相似，不要力图维持高的体位，向前抬头，曲起双腿，这样就保持双膝在水面以下。脚的姿势与蛙泳所描写的相同，关键是做强有力的后蹬。这种姿势游速很慢，可用双手来帮助推进，即可以在臀部两旁做环型划浆运动，也可采用蛙泳的胳膊动作使双臂一起移动。

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( 责任编辑: 陈淼琪 )