新鲜橘子对于预防老年中风有效果不

医学研究表明，经常吃橘子可以预防老年中风，这和橘中含有大量的维生素C有关。吃这种天然的维生素C和吃药片中维生素C不一样，因为天然的维生素C在体内生物利用度高，而且和其他成分有协同作用。

科学家们认为，维生素C在体内的抗氧化作用，对减少吸收胆固醇及其他导致动脉粥样硬化的脂肪具有重要的作用。 所以老年记得多吃橘子啊!但是要吃新鲜的呢!

以上就是佰佰安全小编为您介绍新鲜橘子对于预防老年中风有效果不的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟。

( 责任编辑: 张小付 )