锌是我们每个人都少不了的营养物质，而对于成长发育中的小宝宝来说更是必不可少的，我们发现很多家长会更重视钙质的补充，往往忽略了锌的重要性，而小编想告诉大家，锌的补充是相当重要的，下面来看看如何用杏仁为宝宝补锌吧？
坚果中的杏仁不但含有丰富的锌元素，而且营养比例均衡，很适合孩子食用。经营养成分分析，每100克杏仁中含蛋白质25克左右，脂肪50克左右，亚油酸812克，它还含有18种氨基酸，丰富的维生素B1、维生素B2、维生素E，锌、铜、硒等微量元素及膳食纤维。
杏仁是种营养很丰富的坚果，除了能为孩子补充足够的锌元素外，还能为孩子的成长补充其它丰富的营养。
佰佰安全网小编为大家整理的关于如何用杏仁为宝宝补锌的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。
( 责任编辑: 张小付 )
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