怎样让宝宝的免疫力有个有效的提高？

专家建议，给宝宝添加辅食最好是从宝宝六个月之后开始，并且要从低过敏的食物开始，很多妈妈认为一开始添加辅食应选择蛋类，其实是不对的，鸡蛋也是导致宝宝过敏率较高的食物，很容易导致宝宝食物过敏，所以，较小的宝宝添加辅食一定要注意，应从选择低过敏的食物开始，随着宝宝慢慢长大，再开始添加一些肉类、海鲜等食物，若宝宝在添加辅食的过程中出现了不良反应，则应立即停止。

3、增加宝宝的运动量

容易食物过敏的宝宝，更应该要提高身体的免疫力，让宝宝每天坚持良好的运动和锻炼，能够帮助孩子增强体质、激活身体的免疫细胞，提高宝宝身体的免疫力，从而改善宝宝食物过敏的现象。

4、延长母乳的喂养时间

过敏体质的宝宝不要轻易断掉母乳，而应尽量延长的时间，至少在整个都要坚持母乳，因为母乳中有足够维持婴儿健康的营养成份，同时，母乳中还含有可以抑制过敏的免疫球蛋白以及抗体，对于防止宝宝过敏有着一定的保护作用。坚持母乳喂养好处多多！

5、哺乳期的妈妈应拒绝高过敏食物

为什么有些宝宝从添加辅食开始就容易出现过敏现象，这与母乳期间妈妈们吃了太多的高过敏食物有着直接的关系，虾、鱼、鸡蛋、大豆、芒果、坚果等等，都是妈咪们哺乳期需要注意的致过敏食物。

以上就是怎样让宝宝免疫力有个有效的提高，这对宝宝身体更有好处。如果你想要了解更多有关于儿童提高免疫力、增强宝宝免疫力的保健品有哪些的资讯，可以登录佰佰安全网，更多详情等着你！

( 责任编辑: 陈淼琪 )