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为宝宝补钙,家长经常会犯哪些错误

2019.02.21 15:591416

每个儿童都处于身体成长发育阶段,这时候的身高和体重是所有家长最关注的事,这就离不开钙质元素的补充,那么,哪些宝宝更需要补钙?为宝宝补钙,家长经常会犯哪些错误,今天小编就来为您讲解一下这方面的常识。

什么样的宝宝最容易缺钙呢?

1.两岁以内的婴幼儿;2.早产儿、双胞胎、生长过快或冬季出生的孩子;3.长牙、换牙期的孩子;4.营养条件过好,体重超常的儿童;5.挑食、厌食、消化不良、膳食营养不合理、不爱喝奶的孩子应注意补钙;6.处于生长高峰期的孩子;7.患病的孩子。

给孩子补钙常犯四种错误有哪些

1、单补钙或单补维生素D;2、停止母乳喂养后,就不再喝牛奶或配方奶,事实上奶制品是钙最好的来源;3、钙和维生素D都补了,晒太阳太少;4、将“钙元素”的量等同于钙制剂的量。

给儿童补钙食物的食物有哪些?

1.奶酪等乳类和乳制品。

2.豆腐、豆浆等豆制品。

3.虾皮、海带、紫菜、海鱼等水产品。

4.其它食物:蛋黄、排骨汤、根茎类的植物、芝麻、山楂等。

要想正确为宝宝补钙,家长应该多学习一些补钙的技巧,缺钙与过量补钙都是不对的,佰佰安全网关于儿童健康饮食以及儿童补钙保健品有效果吗?这方面的常识正在更新当中,如果您有兴趣,可以持续关注哦。

( 责任编辑: 陈淼琪 )

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