老人需要科学治疗贫血不能执着于补铁

1、贫血原因：人体每天膳食摄入的铁足以支撑人体所需铁的5%，即10~15豪克，成年人身体所需铁的95%来自衰亡的红细胞释放的血红素铁。老年人体内摄入过多铁，轻者恶、心、昏迷，重者休克死亡。任何事情都应把握住一个“度”，人体吸收与消耗的铁处于一定的动态平衡状态，不是摄入量越多越健康。同时老年人在餐饮习惯中勿用铁制厨具、不能暴食山里红等酸性食品。

2.老年人贫血分类：缺铁性;再生障碍性;溶血性等等。老年人缺铁性贫血用食物补铁是最科学安全的，如食：豆制品、血豆腐。同时配以少量补铁药或补铁营养品。

希望老年朋友能够了解贫血不能执着于补铁，要用正确的方法治疗贫血，只有这样才能拥有健康的身体。

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( 责任编辑: 张小付 )