天冷了给孩子怎样量体穿衣

“对婴幼儿来说，衣服并不是穿得越厚越保险，建议家长不要刻板地照搬‘穿衣温度法则’，而应根据气温、环境的变化，适当地为孩子来增减衣物，一般来说，25℃～26℃是最合适的穿衣温度。因为小孩的肌肤娇嫩，体温调节的敏感度较高，在干燥偏冷的长沙冬季，家长应首先给孩子挑选柔软、舒适、保暖和透气性较好的棉质衣物，天气不太冷的时候，可采用“棉质内衣+开衫厚外套+外裤(厚)”等简单搭配；若气温偏低，则可加一件毛背心或者将开衫外套改为羽绒服，下身可以根据气温变化适当增减毛裤。

“一般判断孩子穿多少衣服合适，家长可以摸摸他们的额头、颈部和脊背等部位感知，如果这些是干爽温热的，那说明衣服穿得刚刚好；若是温热却有点潮湿，这说明孩子出汗了，需要减少衣服；若手脚是凉的，那肯定是要加衣服了，有的孩子比较好动，在玩耍或活动时，建议家长要适当给他们脱去外衣或换薄点的衣服，以便其运动时产生的热量能及时散去；运动结束后不要立马将衣服穿上，应先将出汗部位擦干，以免因汗水不易挥发而导致着凉。

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( 责任编辑: 张小付 )