每次听到小孩发生溺水事故时，总免不了一声叹惜。叹惜之余，我们还能做什么？大多数人还是跟往常一样吧。然后等到下一次意外事故出现，人们又开始议论、叹惜。历史总是惊人的相似，历史也只是简单的重复。因此，小编今天为各位家长说说儿童游泳溺水急救，关键时刻能救孩子一命！
一、不会游泳者的自救
落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。
冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。
呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。
切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。
二、会游泳者的自救
一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。
自己将身体抱成一团，浮上水面。
深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。
一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。
如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。
三、互救
救护者应镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附近。
对筋疲力尽的溺水者，救护者可从头部接近。
对神志清醒的溺水者，救护者应从背后接近，用一只手从背后抱住溺水者的头颈，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边。
如救护者游泳技术不熟练，则最好携带救生圈、木板或用小船进行救护，或投下绳索、竹竿等，使溺水者握住再拖带上岸。
救援时要注意，防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危险。如被抱住，不要相互拖拉，应放手自沉，使溺水者手松开，再进行救护。
四、医疗或第一目击者现场急救
第一目击者在发现溺水者后立即拨打120或附件医院急诊电话请求医疗急救;
第一目击者或急救医务人员到达现场后，首先将溺水者救上岸;
立即清除溺水者口鼻淤泥、杂草、呕吐物等，并打开气道，给予吸氧。
进行控水处理(倒水)，即迅速将患者放在救护者屈膝的大腿上，头部向下，随即按压背部，迫使吸入呼吸道和胄内的水流出，时间不宜过长(1分钟即够)。
现场进行心肺复苏，并尽快搬上急救车，迅速向附近医院转送。作为救护者一定要记住：对所有溺水休克者，不管情况如何，都必须从发现开始持续进行心肺复苏抢救。
注意：救人方法要恰当，见同伴落水后，不要下水施救，而应呼救。请成年人来施救，同时拨打报警电话。如果你对如何避免儿童溺水等有关儿童意外方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童溺水预防安全常识栏目。
( 责任编辑: 陈淼琪 )
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