剖腹产术后新妈妈的饮食原则

在剖腹产手术后，孕妇首先要做的事情就是恢复身体，在手术过后的6个小时内不应该进食任何东西，手术会使得血管受刺激，影响到肠道功能，导致肠蠕动减慢， 肠腔内容易积气，因此孕妇术后常会有腹胀感，此时进食会使得腹胀感加重，6个小时过后就可以吃些清淡稀软易消化的食物了，但气体排出之前不能吃产气较多的 食物，如鸡蛋、牛奶等，饮食中可以摄入含蛋白质高的食物，以帮助伤口恢复健康，还可以吃水果补充维生素。

由于肠道的蠕动情况会受到影响，只有促使肛门早日排气，机体才能更快恢复。排气汤、开塞露都能帮助排气，孕妇也可以冲食藕粉或喝一些萝卜汤，孕妇排气过后，说明术后恢复良好，可以开始正常饮食了，饮食可由流质改为半流质，食物应富有营养且易消化，如烂粥、汤面等。

然后根据孕妇体质再逐渐恢复到正常。选择食物时要以高蛋白、高维生素、高膳食纤维、低脂肪为 主，食物一定要好消化、有营养，还有就是油腻、辛辣的食物尽量不吃，那样会加重肠胃的负担。食盐可以正常摄入，但有高血压、心脏病的孕妇要限制用盐量。剖宫孕妇的饮食一定要营养均衡，只有全面地补充营养才能尽早地恢复身体，还可以采用少食多餐的制度，保证充足的营养摄入量。

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( 责任编辑: 王小丽 )