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预防宝宝秋季感冒的措施

2019.02.26 15:041943

秋季感冒发生时期多于秋夏季节更替时期,因为在这个时间段每天早上、中午、晚上的温差相差较大,于是在着凉的时候,身体的抵抗力大大下降,它们便乘机而入,引起身体的不适。尤其是免疫力低下的宝宝更是流感病毒重点侵袭对象,所以怎样提高宝宝的免疫力便成为了妈妈们最关心的话题。妈妈们都知道,人体的免疫力大多取决于遗传基因,但环境的影响、营养的摄取同样起着决定性作用,下面来看看预防宝宝秋季感冒的措施是什么吧?

① 注意房间的干净卫生:

尤其是空气不流通的房间更容易滋生细菌。所以,妈妈们要注意给宝宝房间多通风,保持室内空气新鲜。

②饮食均衡:

中医认为,五味各有不同的作用,与五脏有着密切的关系,有五味归五脏之说。简单说就是吃什么与身体健康有着不可分割的关系。所以,建议6个月以下的宝宝最好母乳喂养,年纪稍大的宝宝饮食可以多样化,保证所需营养全面摄入,避免宝宝挑食。

③ 锻炼运动:

不要认为把宝宝裹得紧紧的,宝宝就不会生病。宝宝身体的抵抗力还是要靠锻炼出来的,毕竟身体才是革命的本钱。

佰佰安全网小编为大家整理的关于的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识,感兴趣的可以继续关注,让孩子可以健康的成长。

( 责任编辑: 张小付 )

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