高龄孕妇吃什么可以改善水肿

如果是汤水的话可以煲一些利尿消肿的汤，像冬瓜、荷叶、玉米须、白扁豆等。另外也有可能是肾虚水泛、脾虚不健、水湿内停引起的，所以也可以煲一些健脾和补肾的汤水，例如黑豆、核桃、杜仲、菟丝子等。另外，当然也可以吃一些含钾丰富的食物，减少身体对钠的反应。

高龄孕妇可以煲什么汤调理身体？

全面开放二孩后，高龄孕妇的咨询也多了起来。首先，气滞有很大一部分是自身心理的原因，气滞则血行不畅，积而成瘀。通常来说可以喝点理气的东西，如玫瑰花茶、佛手茶、陈皮水。夏天还可以用荔枝核来煲汤，行气解郁。再配合一点平和的活血材料，如田七、丹参、山楂也是不错的。不过，如果心情没有改善，可能效果也不会很明显。人体气机是动态变化的，这边郁结的气散开了，那边又重新郁结了，只能坠入不良循环当中。

其次，您应该不止气滞血瘀这些实证，本质还是虚的，所以不能用猛药，或即使用猛药也不能用长久，应配合扶正补虚的治疗。夏日以平补为主，党参、淮山、五指毛桃、五叶神都是不错的选择。

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( 责任编辑: 吴梦莉 )