怀孕晚期都需要准备些什么

按摩能够很好的促进乳房内部组织血液的循环，以方便日后更好地分泌乳汁，可以减少之后胀奶等不良现象的出现。最好在每晚睡觉之前准妈妈自己从左到右、从上到下的轻轻按摩，对自己的乳房健康也是很有帮助的。

3、选择适当的内衣

准妈妈们在进入怀孕期之后就要选择专门为孕妈妈设计的内衣，不要再穿之前的塑身内衣，不然是会对乳房健康有影响的。尤其是有些乳房比较大的女性，如果在没有穿内衣的情况下很容易导致日后乳房的下垂。因此不要小看怀孕晚期内衣的选择，那可是不能够马虎的，需要用心对待。

4、矫正乳头内陷

很多女性可能从来没有仔细检查过自己的乳房是否对称，是否有乳头凸起等现象。到了怀孕晚期之后，准妈妈就要对着镜子好好检查一下了，因为如果乳头内陷的话，是不利于日后孩子吮吸的。一旦发现乳头内陷的情况，可以每天做一些矫正的动作。自己轻轻捻住乳头，然后重复这一动作，每天都要这样进行。这样一定时间之后乳头就能够正常凸起了。有些较为严重的可能需要的时间就会长一点，但是只要坚持下去，乳头内陷就能够得到很好的改善。

所以，准妈妈们一定要早为母乳喂养做准备，特别是在预产期临近的时期。如果看了上面的描述还是不太清楚，想要了解却又不知道该问谁比较合适的时候，小编建议最好还是咨询靠谱的医生。如果你对 怀孕乳房如何护理等有关孕期保健方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网孕期乳房护理安全常识栏目。

( 责任编辑: 王小丽 )