在生活中，小儿患上贫血的几率是很高的，而孩子一旦患上了小儿贫血的话，对患者们的健康将会造成严重的伤害，在生活中小儿贫血的常见症状也是非常多的，患者会出现肌无力的症状，对孩子的成长造成了严重的伤害，因此，在家长发信啊了小儿贫血的症状存在后，一定要赶紧带孩子就医治疗，那么，适宜小儿贫血患者吃的食物有哪些呢？
铜是人体内必需微量元素之一。铜能促进铁的吸收利用，促进红细胞的成熟和释放；铜为许多酶的组成成分，直接参与造血过程。人体缺铜时，由于铜蓝蛋白减少，血红蛋白合成受阻，从而加重贫血。这种贫血单纯补铁无效，必须同时补铜剂。
平时注重科学调理饮食，适当多食些含铁、铜较丰富的食物，如动物肝、肾、心等内脏，蛤蚌、牡蛎和鱼虾等水产品，荞麦、红薯等粗粮，核 桃、葵花子和花生等坚果类，以及大豆、豆制品、蘑菇和黑木耳等。喜食甜食者应非凡注重，多食含糖量高的食品能导致缺铜，因为糖代谢过程中需消耗一定量的铜，对患贫血的少儿，家长应严格限制其进食糖果、饼干等高糖食品。
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