计算预产期的方法

怀孕后的准妈妈都想准确知道自己的预产期是哪天，虽然医生也会告知，但许多准妈妈还是会借鉴一些民间的方法自己算预产期。下面小编就为大家介绍一些计算预产期的方法。

一、以校正过最后一次月经来计算

孕产期=最后一次来月经的第一天+280天。例如：最后一次来月经的第一天是2013年8月10日，那预产期就是2014年5月17日。另外，月经周期非28天者，则必须修正。例如30天为月经周期者日期算出后再+2，最后一次来月经是2013年1月10日，那预产期就是2014年10月19日。另有较简单的尼格尔规则；月份≧4时，预产期=月份-3，日期+7；月份≦3时，预产期=月份+9，日期+7。

二、利用怀孕日历来计算

许多妇产科医院和母婴用品的厂商会印制“预产期大圆盘”分送给孕妇。孕妇可以根据这个大圆盘来推测自己的预产期。它的算法同月经周期算法，圆盘上通常会有二个明显的指针，一个指针注明“最后月经第一天”，另一个指针注明“预产期”，只要调整好“最后月经第一天”指针，“预产期”自然会被指出。