上火嗓子疼吃什么水果

嗓子疼首先少吃辣椒，少吃油腻的食品。去火的水果首选就是梨，另外香蕉，柿子也是去火的。还有百合、冰糖、山药、薏米、粳米，蔬菜粥，山楂多吃点也好的。可以喝点花草茶，比如菊花茶代替白开水。多吃一些含水分多而且有药用价值的水果，例如西瓜，可以消暑热，解烦渴，宽中下气，梨，味甘、微酸，性凉，有生津止渴、宽胸除烦、滋阴降火、泻热化痰、润肺止咳诸功效。

二、上火嗓子疼吃什么水果好得快

上火可吃些清热去火、偏凉性的水果，梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有这种功效，尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效。柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。

通过佰佰安全网小编的介绍，上火嗓子疼吃什么水果大家都清楚了，如果大家还想了解更多关于老人饮食安全的知识，那就继续浏览本网老人安全栏目里的内容，才能让老人有一个健康的身体。

( 责任编辑: 张小付 )