预防怀孕初期自然流产，需要从生活中的小事做起，那么孕期预防先兆流产的措施有哪些呢？下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧！
孕期预防先兆流产的措施
首先、要注意营养，女性要保证充分的休息时间和睡眠。不要过度操劳，因为你现在的体力不是你一个人的，还包括自己腹中的宝宝。
其次、禁止夫妻生活，在怀孕期间，夫妻生活容易造成胎动，所以，怀孕期间，尤其是前三个月更要禁止夫妻生活。
再次、避免使腹部紧张或受压迫的动作而造成怀孕初期自然流产，如弯腰，搬动重物，伸手到高处去取东西及频繁的上楼下楼，踩缝纫机等活动。专家指出，预防预防怀孕初期流产，女性最好不要乘坐振动很剧烈的交通工具，如坐汽车时尽量坐在前排。
最后、大家需要保持乐观向上的心态，不要一直怀疑自己会不会又流产了，从心理学上讲，强烈的紧张情绪往往会引起可能事件的发生，所以生活中不要过度的紧张和兴奋，以免情绪激动和波动而诱发子宫收缩。
以上就是对孕期预防先兆流产的措施的介绍，如果你对如何能尽早知道自己是否怀孕等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网避孕验孕安全常识栏目。
( 责任编辑: 吴梦莉 )
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