重金属中毒症状

重金属有哪些

化学上把金属分为重金属和轻金属，把密度在5以上的金属统称重金属入，其中包括铜、铅、金、银、汞、锰、铬等45种。在环境污染方面说的重金属主要是指汞、铅、铬以及类金属砷等毒性显著的重金属，它们普遍存在于空气、泥土、甚至饮用水中，还有功能性的护肤品中也含有对人体有害的重金属元素。它们严重危害人的神经系统，引发智力障碍，从而影响人的健康。

如何去除重金属

去除水中重金属的方法有化学药剂沉淀法、多孔材料吸附法等。这几种方法主要是降低重金属在水中的迁移能力和生物可利用性，从而达到重金属从水中彻底清除。人体中的排毒主要有助肝排毒，主要是多食胡萝卜、大蒜、葡萄、等水果蔬菜来帮助肝脏排毒。此外还有助肾排毒、润肠排毒等等。牛奶中的蛋白质有吸附重金属元素的作用。因此，常喝牛奶、多饮水、减少盐分的摄入也是很好的方法。

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( 责任编辑: 吴梦莉 )