看到宝宝不舒服，全家人都跟着着急，有的宝宝因为无法正常排便而表现烦躁不安，而且多哭闹，妈妈们就该采取措施帮助宝宝尽快排便。如果宝宝精神状体很好，食欲也正常，没有什么异常表现，就不用过分担心。下面是应对宝宝便秘的一些常用办法，妈妈们可以试一试。
1、按摩腹部。按摩腹部是有效防治便秘的方法，每天定时在孩子肚脐周围按顺时针方向，用手掌轻轻按摩，可以刺激肠的蠕动，帮助宝宝顺利排便。
2、人工通便。如果给宝宝按摩和多喝水都不能让宝宝排便，可以用蘸有橄榄油的清洁棉花棒刺激宝宝的肛门处。或者将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形肥皂条，先用少许水将肥皂条润湿后再缓缓插入宝宝肛门内，同样尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以达到充分刺激畅道蠕动的作用。同时训练排便习惯（但这种人工通便的方法不能常用，以防宝宝产生依赖。仅限于宝宝便秘严重时使用）。
3、多给宝宝喝水。给宝宝多补充水分，能够有效给予肠道刺激，宝宝喝一点加糖的菜水或果汁也能起到同样的效果。喝配方奶的宝宝，还可以在鲜牛奶中加入适量白糖，白糖的添加量为每公升牛奶加入3~8克白糖。
4、可以适当给宝宝吃一点益生菌，如妈咪爱，思密达，不过服用药物一定要控制量和比例。
5、给宝宝做温水泡浴，当宝宝在温水泡浴的时候，可以放松全身的肌肉，松弛肛门括约肌，假如情况不错，一些宝宝可能会在澡盆里面排便。
如果以上方法都没有有效解决宝宝便秘，应及时带宝宝看医生。不过还是建议家长，能不吃药就不吃药，尽量通过喂养的方法、护理的方法、物理的方法让宝宝大便变得顺畅一些。
以上就是应对宝宝便秘的一些常用办法介绍，如果你对宝宝便秘怎么改善等有关婴幼儿疾病方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网婴幼儿便秘安全常识栏目。
( 责任编辑: 王小丽 )
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