厌食，特别是宝宝厌食是让各位家长都很担忧的事情，可是生活中就真有不少的小宝宝存在这样的问题，想打开宝宝的胃口，想让宝宝爱上吃饭，其实薏仁山药粥可帮助缓解宝宝厌食的症状。
《本草纲目》认为，薏仁药性平和，有渗湿、健脾两大功能。它不但能治小便不利、湿滞痹痛等病证，还能健脾止遗、排脓消痛。薏仁还有一大好处，渗而不峻，补而不腻。但是，因为它药力和缓，而且质地较重，所以用量要多于其他的药。在我看来，吃薏仁，要当作洗脸刷牙一样，是每天的必需，对全家人的脾胃健康都非常有利。
以前我经常拿薏仁和粳米一起熬粥喝。有一次，我看到书上说，熬薏仁粥时加一些山药效果会更好，于是我就给宝宝的食物里加了一些。但一个月后的一天，爱人回家后兴奋地对我说：大家都说宝宝的气色好多了。我想了想，应该是加了山药的缘故。后来，我专门查了一下资料，发现确实如此，薏仁山药粥具有健脾和胃、益气润肤、清利湿热的作用。孩子吃了能开胃，男性喝可以强身健体，女性喝可以美容养颜，老人喝可以益寿养生。
宝宝肠胃不好，建议们给孩子多喝点粥，多吃一些温和和清淡的食物，这样能有效的帮助宝宝改善身体肠胃，促进营养吸收。
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( 责任编辑: 张小付 )
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