准妈妈发生中暑怎么应对？

孕妇的基础代谢率比一般人高25%，会产生更多的热量，因此体温也比一般女性高0.2℃-0.5℃，而孕妇的耐高温能力又较差，所以孕妇比普通人更怕热；同时，有些准妈妈孕期食欲好，又不注意饮食控制，体重增加较多，皮下脂肪增厚，影响散热，所以孕妇特别容易发生中暑。那么准妈妈发生中暑怎么应对？

准妈妈中暑了怎么办

1.如果准妈妈在高温环境下，觉得头疼、头晕、胸闷的话，就说明准妈妈快要中暑了，最好是马上离开现在所处的高温环境，到通风比较好的凉爽处平躺休息，在休息的时候要把衣服脱掉或者敞开。同时喝上3勺淡盐水，过一会就能够恢复了。

2.准妈妈中暑也可以通过饮食来治疗。中暑后可以吃一些西瓜、喝绿豆汤，都能够有效地缓解中暑的症状。在家中泡些金银花茶、菊花茶，这些茶水同样有着消暑降温的作用。在这里想告诉准妈妈的是，这些消暑食物性多偏凉，所以不能食用太多，防止发生腹泻等症状。

3.当准妈妈中暑出现高烧、昏迷、抽搐的症状时，意味着已经严重中暑了，一定要马上送去医院或者叫救护车来。在就医途中或者等待救护车的过程中，最好让准妈妈侧卧、头向后仰，保证呼吸道畅通。如果情况允许的话，可以用湿毛巾或者30-50%的酒精擦拭准妈妈前胸、后背等处。

准妈妈慎用五款解暑药

1、人丹

慎用原因：人丹里面有着桔梗、樟脑、小茴香等成分，一般是治疗中暑伴有消化不良、恶心呕吐等。樟脑具有一定的毒性作用，正常人如果食用了人丹以后，樟脑进入人体后，人体内的葡萄糖磷酸脱氢酶会很快地与之结合，使之丧失毒性，最后随小便排出体外，不会对健康产生任何影响。但是，准妈妈在怀孕的时候，身体会出现一些变化，体内葡萄糖磷酸脱氢酶的含量跟正常人相比会低一些，尤其是在刚刚怀孕的前3个月内，如果经常食用人丹来解暑的话，樟脑会通过肠道或皮肤吸收进入体内，然后再通过胎盘屏障进入羊膜腔内造成宫腔收缩，对胎儿有着很大的影响，严重时还会造成宝宝流产，胎儿死亡。