老人关节炎穿什么鞋子好

老年人的鞋后跟高度以1.O-2.5厘米为宜,过高过低都不利于老年人的健康。鞋后跟过高,可使人体骨盆前倾、腰部后伸,使背部收缩绷紧,引起腰痛。鞋跟过高,还可使膝关节张力过高,诱发膝性关节炎。美国研究人员发现,女性炎的发病率比男性高1倍的主要原因是女性喜欢穿高跟鞋。

老年人的鞋跟不直低于1厘米,这是因为人到老年,足底肌肉、韧带和骨骼发生了退行性变,使足弓的弹性减弱、抗震荡能力下降。如果鞋跟过低,可加速足底韧带和骨组织的退化,而引起足跟痛、头昏和等不适。

除了要注意鞋后跟的高度外,的鞋底要稍大一些,以免摔倒。

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( 责任编辑: 张小付 )