老人吃水果有哪些讲究

因此，胃炎、胃酸过多、脾胃虚寒的病人，及在空腹、劳累后最好不吃或少吃柿子。 西瓜：含水量多，是盛夏消暑佳品，但肉质寒凉，年迈体虚者多吃易发生腹痛或腹泻。心力衰竭者和水肿严重的病人也不宜多吃。

荔枝：连续大量食用荔枝，会使人脸色苍白，产生头晕、心慌、出冷汗、打哈欠、乏力等症状，这是由于荔枝引起外源性低血糖反应所致，医学上称之为“荔枝病”。 二看疾病吃水果 高血压、动脉硬化病人：宜吃橙、山楂、枣、橘子等富含维生素C的水果，可降压、缓解血管硬化。柠檬和其他酸味水果，也可起同样作用。哈密瓜的钾含量较高，但不含钠及脂肪，有助于控制血压。

糖尿病人：宜吃菠萝、梨、樱桃、杨梅、葡萄、柠檬等富含果胶或果酸的水果，能改变胰岛素的分泌量，使血糖下降。 冠心病、高脂血症病人：宜吃山楂、柑橘、柚子、桃、草莓等水果，因为以上水果中含有维生素C和尼克酸，具有降低血脂和胆固醇的作用。

肝炎病人：宜吃富含维生素C的水果，如橘子、枣、猕猴桃、香蕉、苹果、草莓等。 心肌梗塞、中风病人：宜吃香蕉、橘子、桃等帮助消化的水果。不宜吃柿子、苹果等，因其中含鞣酸，会引起便秘，使病情加重。 呼吸道感染病人：尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人，宜多吃梨、枇杷、柚子、杏等具有化痰、润肺、止咳功效的水果。

以上就是佰佰安全小编为您介绍老人吃水果有哪些讲究的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。

( 责任编辑: 张小付 )